要想练好太极拳,知道这些知识很重要

摘要:北京时间20191215关于【要想练好太极拳,知道这些知识很重要】的具体情况和说明,让www.dazhanzu.com新闻频道以图文形式为您慢慢道来。

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一,运动不息的发展变化过程。基本理论特点是整体观念和辨证论治。基本内容包括阴阳五行,藏象,气血津液,经络,病因与发病,病机,防治原则等。中医理论的基本观点与太极拳理法,互根于阴阳,有共同之处。更是强身健体、养身与技击兼修的指导方针和原则。

4.人体运动学基本知识。

人体神胫、脏器、肌肉、骨胳功能特点及相互关系,在位置速度运动中的物理规律。对人体及其运动的认识。更加科学的认识神意气、筋骨皮肉的特性及其关系。即要继承传统的基本观点,又要吸取现代人体运动的科学方法。把现代医学,解剖学,新成就、新结论用于拳术之中。把现代先进的体能习练方法运用于太极拳运动,使太极拳在既继承传统又吸收新鲜血液的基础上,发扬光大,提高到一个新的水平。


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