糖尿病“祸根”并非甜食,这3物,宁愿挨饿也别碰,当心血糖飙升

摘要:北京时间20200325关于【糖尿病“祸根”并非甜食,这3物,宁愿挨饿也别碰,当心血糖飙升】的具体情况和说明,让www.dazhanzu.com新闻频道以图文形式为您慢慢道来。

向您推荐
继续播放

但是对于糖尿病患者来说,真正的祸根并非甜食,而是以下这三种食物,多数人往往都忽略了,难怪血糖居高不下。

糖尿病“祸根”并非甜食,这3物,宁愿挨饿也别碰,当心血糖飙升

糯米:在生活中,相信很多人经常会喜欢吃一些糯米类的食物,糯米香甜可口,营养价值也是非常高的,适当食用,对身体健康有一定的益处。

但是像糯米这种食物,其中的含糖量是非常高的,过多食用,也会造成血糖飙升的情况,所以像糯米类的食物,也被人们称为糖尿病的一大祸根。

在生活中,希望糖尿病患者能够控制得当,像糯米制作而成的食物,宁愿挨饿也别碰,当心血糖飙升,危害身体。

无糖面包,饼干:对一些糖尿病患者来说,在平时非常注重控制糖分的摄入,所以经常会选择食用一些无糖面包或者是无糖饼干等。

其实无糖只是一些商家的噱头罢了,像一些无糖面包或者是饼干中,主要成分还是淀粉,而淀粉中还有过多的碳水化合物,大量食用,就会导致血糖飙升的情况。

所以像这种无糖面包,也是一种隐形的糖类食物,劝你还是赶紧拉入黑名单,即使再爱吃也要忍住,当心血糖飙升,危害身体。

某些酸味水果:对于多数糖尿病患者来说,在平时吃水果完全是凭借口感,如果过甜的话就不吃,其实对于一些水果而言,要想了解其中含糖量高不高,仅仅依靠口感是难以分辨的。

在生活中,像一些酸酸的百香果,清淡的白心火龙果,其中的含糖量也是非常高的,就连常吃的山楂,口味酸酸的,其中的含糖量也是达到了22%。

如果多食用,也会造成血糖飙升的情况,所以像这种酸味的水果,也是糖尿病的一大祸根,劝你还是赶紧远离为好,当心影响身体健康。

激活胰岛素的“冠军”被找到,糖友可劲吃,小糖人也许知难而退

皂角米:其实对于一些糖尿病患者来说,在平时也可以坚持食用一些皂角米,皂角米属于一种低脂肪低蛋白质的食物,在美容养颜这方面,有着不错的效果,能够帮助女性延缓衰老的到来。

而且皂角米还可以促进体内胰岛素的分泌,起到降低血糖的效果,所以被人们称为激活胰岛素的冠军,糖友坚持食用,能够帮助降低血糖值,小糖人也会知难而退。

肉桂:肉桂是厨房中常见的一种调味品,同时也是一种中药材,具有很高的药用价值,如果价值和一些肉桂泡水的话,能够促进体内胰岛素的分泌,降低血糖水平。

所以被人们称为天然的胰岛素食物,若坚持食用,帮助降低血糖,预防糖尿病并发症,远离小糖人的困扰,对身体健康有好处。


查看更多

实时推荐

12道春季诱人美食推荐,看了都流口水,简单快手,营养又美味
推荐 2020-04-02 18:18 740 2373
一言不合就动手,绵阳一驾驶员被吊销驾驶证
推荐 2020-04-02 18:18 878 8463
「糕友分享」 剩下的对手皆是强敌,WE的机会不多了
推荐 2020-04-02 18:18 888 7989
隆回民政:“疫”起面对织密兜底网
推荐 2020-04-02 18:18 727 5377
【前线特稿】武昌模式:中医卫士守牢社区关口
推荐 2020-04-02 18:18 640 4438
DNF:希洛克成100级最火团本,史诗级武器奖励太吸引人
推荐 2020-04-02 18:18 567 2399
百傲化学2020年一季度预计净利增加5807万元 同比增加182%
推荐 2020-04-02 18:18 977 3448
婴儿能不能戴银饰?
推荐 2020-04-02 18:18 820 1149
江苏常州:“熊孩子”又闯祸!9岁女娃记下支付密码 3小时打赏主播25000元
推荐 2020-04-02 18:18 344 1120
四旬智障女走失25载返乡重获“身份”
推荐 2020-04-02 18:18 217 9588
府谷县20家放心早餐摊点将陆续“重返”街头
推荐 2020-04-02 18:18 334 6390
赛季取消对山东男篮才是利好:若重启巩晓彬仅靠全华班难以遮羞
推荐 2020-04-02 18:18 298 8646
改头换面,新款现代途胜上市,能扭转韩系车跌跌不休的局面吗?
推荐 2020-04-02 18:18 619 6728
SHE聚会为田馥甄庆生,黑色登山服加军绿工装裤,还是当年模样
推荐 2020-04-02 18:18 749 3179
探访福建防疫物资生产基地:海外订单红火
推荐 2020-04-02 18:18 730 4402
齐家湾社区:开展“爱心金剪刀 志愿暖人心”理发活动
推荐 2020-04-02 18:18 439 1016
2020最值得期待的SUV Q5轿跑年底全球首发
推荐 2020-04-02 18:18 766 4026
江宁区创新祭扫行式——线上线下有序开展绿色文明祭扫活动
推荐 2020-04-02 18:18 820 3898
全市消防救援队伍山林火灾扑救实战演练在临朐县举行
推荐 2020-04-02 18:18 556 2171
河南许昌:涉农社区党建如何抓,组织部长送良方
推荐 2020-04-02 18:18 610 6126
西安区检察院召开公检联席会议落实省、市检察工作会议精神
推荐 2020-04-02 18:18 376 9820
原创 世纪大战!最强23号对阵最强34号,同时拥有詹姆斯乔丹却未必能赢
推荐 2020-04-02 18:18 160 4487
美团推出全国首个“安心出游节”助消费复苏
推荐 2020-04-02 18:18 718 3007
空调内部有多脏你绝对想不到,赶紧让这款TCL空调来拯救你
推荐 2020-04-02 18:18 891 4117
备战开学“硬核”演练37:寿光羊口初中
推荐 2020-04-02 18:18 403 1296
141元起!苹果宣布为全球用户提供维修补贴 中国用户除外
推荐 2020-04-02 18:18 143 1126
马斯克出手封杀!会议软件Zoom宣布停更90天:查找解决安全问题
推荐 2020-04-02 18:18 193 6714
华为步步紧逼,苹果紧急推出iPhone 9扩大销量
推荐 2020-04-02 18:18 131 6470
海关总署:2辆奥迪A5因工艺缺陷自燃,同问题车辆已进入中国市场
推荐 2020-04-02 18:18 736 7540
街拍:高挑身材的美女,穿搭紧身牛仔裤,自然很有吸引力!
推荐 2020-04-02 18:18 688 4917
炉石狂野模式快攻卡组推荐,助你迅速上分
推荐 2020-04-02 18:18 700 8375
曾与袁心玥齐名!女排24岁王一梅接班人屡惹争议,难打动郎平?
推荐 2020-04-02 18:17 976 4015
想省油又想要动力 天籁/雅阁/3系/帕萨特对比
推荐 2020-04-02 18:17 881 7155
重返月球计划的太空货运 NASA 请了 SpaceX 来帮忙
推荐 2020-04-02 18:17 857 4902
公认最好吃的3款泡面,康师傅遗憾落榜,网友:有没有搞错!
推荐 2020-04-02 18:17 959 766
战“疫”之下急需买辆车,二手车是否更值得买?
推荐 2020-04-02 18:17 940 7575
雪佛兰开拓者:吹响“金领结”重回一线的号角一企一车最强音
推荐 2020-04-02 18:17 822 8855
终年76岁!安德鲁确诊后因并发症病逝:妻子被隔离未能见最后一面
推荐 2020-04-02 18:17 93 2544
路虎将以3.0T柴油轻混动力代替4.4T大排量发动机
推荐 2020-04-02 18:17 313 1434
五菱宏光PLUS有哪些优点,国民神车升级款值得入手吗?
推荐 2020-04-02 18:17 573 6746
这辆车,是我和我妈审美的唯一交集
推荐 2020-04-02 18:17 301 3635
美食推荐:可口美味的芦笋滑蛋炒虾仁,让操劳的一天倍感欣慰!
推荐 2020-04-02 18:17 380 2046
日系品牌车型热衷的CVT变速箱真的十万公里必坏吗?
推荐 2020-04-02 18:17 485 3432
刘国梁的坎!日乒2名00后小将入选大名单,三驾马车向国乒发难
推荐 2020-04-02 18:17 685 6785
街拍:小姐姐穿搭时髦连衣裙,身材曼妙, 很有休闲范!
推荐 2020-04-02 18:17 407 943
大荔县司法局“线上+线下”为复工复产提供法律服务
推荐 2020-04-02 18:17 116 2652
女人50岁以后,谁才是最亲的人?3个女人说出了同一个答案
推荐 2020-04-02 18:17 581 4334
C2M和MCN正面PK 谁是带货王?
推荐 2020-04-02 18:16 226 6442
vivo S6反向升级,机一点都不美了
推荐 2020-04-02 18:16 185 5794
原创 美元指数破百,谁的危?谁的机?
推荐 2020-04-02 18:16 507 1066
美的2020开发者大会发布300多款能效新国标空调
推荐 2020-04-02 18:16 153 9601
抢购大米?大可不必!国家去年给每人准备了194斤
推荐 2020-04-02 18:16 442 8018
快讯 | 宝马实施新经销商政策 旨在提振消费信心
推荐 2020-04-02 18:16 800 2904
宁静的自信一般人真比不了,最新造型黑了三度,却依旧很美
推荐 2020-04-02 18:16 457 6209
原创 众人谈粉丝追星,鞠婧祎维护,汪苏泷责怪自己,千玺的反应很心疼
推荐 2020-04-02 18:16 219 5709
17岁母亲去世,写歌让李健落泪:被称小李宗盛的毛不易到底有多苦
推荐 2020-04-02 18:16 996 2138
《鬓边不是海棠红》程凤台穷得只剩钱,马云看了都甘拜下风
推荐 2020-04-02 18:16 866 9814
原创 出道2年就当上男主角!被誉为玄彬接班人的李宰旭你认识吗?
推荐 2020-04-02 18:16 870 6017
贵州:有序开放实地祭扫 倡导绿色文明祭扫
推荐 2020-04-02 18:16 878 8409
截至 4 月 1 日 菜鸟已为全球免费送达救援物资超过 1 亿件
推荐 2020-04-02 18:16 864 832
粉色的浪漫 你会和谁一起在樱花雨下漫步?
推荐 2020-04-02 18:16 286 8527
4000家企业、30万名员工 漕河泾开发区复工复产难题有解
推荐 2020-04-02 18:16 454 7583
北京车展延期又如何 这些 4 月上市的新能源车型不容错过
推荐 2020-04-02 18:16 153 7181
杭州直播团队转战天台电商孵化园,有何“法宝”?
推荐 2020-04-02 18:16 207 8760
美国物资匮乏 施瓦辛格捐出5万个口罩给前线医护
推荐 2020-04-02 18:16 905 1956
4月3日红魔5G大内存高配版再次开售,智能投屏功能秒变游戏主机
推荐 2020-04-02 18:16 560 9206
中国2018年R&D经费总量世界第二 人力规模全球首位
推荐 2020-04-02 18:16 824 4411
中年大叔20天跳绳20000下,体重减了13.2斤,遭到质疑
推荐 2020-04-02 18:16 580 9611
徐汇区启动第七批(2018年)共有产权保障住房选房前准备工作
推荐 2020-04-02 18:16 938 3867
今天,武汉人都在转发这份倡议书!你签名了没?
推荐 2020-04-02 18:16 247 727
西昌森林火灾3名伤员:生命体征相对稳定,择期手术
推荐 2020-04-02 18:16 717 9464
天海致函足协愿自筹资金运营 万通赞助 2.5 亿元
推荐 2020-04-02 18:15 758 1381
塔里木河流域胡杨林拯救行动再延续
推荐 2020-04-02 18:15 287 3914
律师组团观摩 权利保障只为你——呼哈两地律师异地阅卷新举措
推荐 2020-04-02 18:15 890 6422
福建为企业减免部分医社保费
推荐 2020-04-02 18:15 724 6408
澄城县应急管理局开展联合安全大检查
推荐 2020-04-02 18:15 636 6376
NBA高清壁纸(凯尔特人)
推荐 2020-04-02 18:15 305 4145
战“疫”江检人 | “很高兴,今天送你们回家”
推荐 2020-04-02 18:15 972 1125
丹寨县金泉街道:千亩硒锌商薯示范基地种植忙
推荐 2020-04-02 18:15 614 1150
十代酷睿 H 还是没有原生雷电 3:全看厂商心情
推荐 2020-04-02 18:15 834 2608
澳洲成峰高教(01752)4月2日5.3万港元回购21万股
推荐 2020-04-02 18:15 355 8150
苹果破例允许员工将未发布原型机带回家,造新iPhone全靠远程指挥
推荐 2020-04-02 18:15 93 8957
张庭家中带儿女做运动,自称小姐姐打扮超少女,完全不像49岁
推荐 2020-04-02 18:15 116 865
奕泽 IZOA EV/C
推荐 2020-04-02 18:15 526 4218
豆瓣8.6高分,文青治愈系必看新剧,朴敏英新剧高甜预定
推荐 2020-04-02 18:15 550 4199
原创 《青2》又有瓜,练习生被节目组勒令剪头发,为了衬托秦牛正威?
推荐 2020-04-02 18:15 993 6437
原创 朱元璋是有名的护犊子,为何会对儿子动髡刑,真的是大义灭亲吗?
推荐 2020-04-02 18:15 910 707
为何FPX冠军皮肤迟迟没有消息,大家也仿佛遗忘了一样
推荐 2020-04-02 18:15 924 4070
援鄂英雄到家了!
推荐 2020-04-02 18:15 919 9686
顺义区空港街道:初春已至,疫控可期
推荐 2020-04-02 18:15 854 8827
绝地求生魔法吃鸡上线!武器不能拾取只能升级 游侠还没有脚步声
推荐 2020-04-02 18:15 699 1173
《鬼吹灯龙岭迷窟》一播出,一味中药要火
推荐 2020-04-02 18:15 513 3745
济宁市高新区公证参与司法辅助事务签约揭牌仪式举行
推荐 2020-04-02 18:15 262 5753
原创 当网红没了10级滤镜,韩安冉很一般,看到冯提莫“身高”真相了
推荐 2020-04-02 18:15 844 6770
湖北评定李文亮等14名牺牲人员为首批烈士
推荐 2020-04-02 18:15 975 924
原创 那些最让人无法抗拒的,下馆子必点菜,教你一招,在家也能轻松做
推荐 2020-04-02 18:15 902 7351
荣光领队|第九批医疗队朱庆棠:我们并非孤军奋战
推荐 2020-04-02 18:15 803 2311
孟美岐与吴宣仪是日久生情,而杨超越与陈意涵是“我懂你”
推荐 2020-04-02 18:15 616 1933
原创 贾静雯晒咘咘作业,爆料妈妈和妹妹,充满童趣惹人爱!
推荐 2020-04-02 18:15 140 8940
番位力压杨紫和赵丽颖却不火,其老公倒是成了《爱情公寓》里的宝
推荐 2020-04-02 18:15 659 1662